Et kærligt – men ærligt – spark til mig selv

Efter processen med mine forældre besluttede jeg mig for, at skabe mig et nyt og bedre liv for mig selv, og med mine forældre i baghovedet motiverende det mig, og gav mig en styrke – Det har ikke været uden mentale sammenbrud og svingninger ind og ud af gamle mønstre.

Det handler om at komme op, og starte igen og igen, det er der udviklingen sker.

Små daglige selvkærlige handlinger påvirkede mig stille og roligt i en mental sundere retning, og det blev tydeligt at jeg ikke havde taget et ansvar for mig selv, fordi jeg var kommet til at viske mig selv ud i rigtig mange år on/off. 

Min beslutning om et nyt liv med større selvrespekt kom ikke uden handling og ubehag, for det kræver mod at ændre liv.

Mine selvkærlige rutiner er ikke wellness – Det er ansvar!

Jeg tror på det holistiske helhedssyn – at krop, sind, følelser og relationer hænger sammen.
Hvis jeg ignorerer det ene, påvirker det det andet.

Jeg er ikke fanatisk, men jeg spiser med respekt for min krop, og bevægelse er en vigtig del i mit liv.
Jeg mærker mine følelser.
Jeg rydder op i mine tanker,
mærker og sætter tydelige grænser, men på en kærlig måde for at bevare min indre ro.

Jeg mistede mig selv i selvkritik og tilpasning.
Jeg gjorde mig mindre for at passe ind, og levede længe i fortællingen om, at jeg havde værdi som menneske.

Jeg tog et valg, og stod ved det!

Jeg sagde relationer fra, der drænede mig.
På min uddannelse i selvindsigt og intuition, fik jeg hjælp til at pille mine filtre af, en for en.
Jeg genopbyggede min selvrespekt og lærte at stå stærkt i mig selv.

Det, livet har budt mig – skilsmisse, tab og opbrud – blev ikke min begrænsning.
Det blev mit fundament.

I dag driver jeg Et Liv Levet.
Her hjælper jeg kvinder med at finde deres styrke, tage ansvar og skabe den livsændring, der gør, at de ikke bare overlever – men lever.

Mine tanker har ændret sig, og er blevet nærende, ligeledes har min selvrespekt fået en noget større prioritet, og jeg behandler mig selv bedre, end jeg nogensinde har gjort før.

At bevare min værdighed – også når det koster.
Det er dér, jeg står stærkt i mit JEG