Velkommen til et holistisk syn på dig.
Hos Et Liv Levet hjælper jeg dig med at finde ind til din kerne, når livet har slået en revne.
Jeg arbejder holistisk, fordi du er et helt menneske.
Krop, sjæl, sind, følelser og relationer hænger sammen i en levende helhed.
Alt hvad du gør påvirker måden du vælger at leve på, og synes på dig selv.
Men lever du ud fra dine værdier?
Eller ud fra mønstre, du har tilpasset for at passe ind i et miljø eller relation?
Du kan være et voksent menneske og stadig føle dig som et barn, der har mistet sin livsrådgiver og dit faste holdepunkt.
Samtidig begynder et nyt spørgsmål at melde sig:
Hvem er jeg nu – og hvordan kan jeg leve mit liv herfra?- Står du alene med din sorg over en døende eller afdød forælder, uden at vide hvordan dit liv skal fortsætte uden dit faste fundament?
- Føler du dig magtesløs og fanget i en relation, du inderst inde ved ikke er god for dig?
- Holder du dig tilbage i relationer af frygt for at blive afvist, hvis du siger fra og sætter grænser?
- Lader du dit eget liv stå på standby for andre, fordi du ikke tør at stå alene med din mening og holdning?
- Sætter du dit eget liv på standby for at bevare freden – fordi du ikke tør stå alene i din sandhed
- Bevarer du freden på bekostning af dig selv – og mærker, hvordan det brænder inde i dig, når dine grænser overskrides?
"Afslutninger er nye begyndelser i forklædning"
Lever du et liv, der dræner dig for energi og fastlåser dig?
Alligevel vælger du at blive i det.
Relationen? Rollen? Masken?
Du er den søde,
Den ordentlige,
Den der ikke sætter grænser,
så du er nem at elske
Du pleaser.
Du er overbærende og rummelig
Du stille ikke spørgsmål.
Men hvor er DU og hvem er DU?
Hvor er din selvrespekt og
loyalitet over for dig.
Hvad er sandheden egentlig?
Hvad er du bange for der sker omkring dig , når du begynder at være den, du i virkeligheden er og den du længes efter at være?
Hvad holder dig tilbage?
ANSVARET?
“Et liv med indrefrihed og begejstring kræver dit ansvar og mod”
Det kræver, at du slipper det gamle –
rollerne, undskyldningerne, de velkendte mønstre.
Hvad er din undskyldning, for at du ikke træder ud i det liv der passer til dig?
Forstil dig lige nu at du er kommet på den anden side.
Hvad ser du?
Hvordan går du?
Hvor og hvodan bor du?
Er du sammen med mennesker der inspirere dig, og som bliver inspireret af dig?
Hvilket job har du?
Kan du mærke din indrefrihed?
Jeg har gået vejen før dig, og jeg ved hvilke spørgsmål jeg skal stille dig for at få dig til at se klart.
“afslutning er, ny begyndelse i forklædning”
Finde ro i kaos: Lære at håndtere overvældende følelser som sorg, skyld og vrede, så de ikke længere styrer dit liv.
Skabe klarhed og retning: Få hjælp til at sortere og bearbejde dine følelser i små, overskuelige trin, så du igen kan fokusere på det, der betyder noget for dig.
Genvinde balancen i hverdagen: Opbyg en hverdag, der giver dig energi og overskud, selv midt i sorgen.
Føle dig tryg og støttet: Få et fortroligt rum, hvor du kan dele dine inderste tanker og følelser uden frygt for at blive dømt eller misforstået.
Få konkrete værktøjer til svære beslutninger: Bliv bedre rustet til at tackle udfordringer som, familieforhold, venner og andre komplekse situationer med ro og klarhed.
Genfind glæden ved livet: Lær, hvordan du kan give slip og skabe mere plads til det liv du drømmer om, uden dine gamle fortællinger står i vejen for din livsglæde og dine fremtidige drømme.
Hvem er det til?
Du er ung eller voksen kvinde.
Du er i en livsovergang, hvor dit fundament ryster under dig.
Du har mistet – en forælder, en relation, en rolle eller dig selv.
Du føler dig identitetsforvirret og spørger:
Hvem er jeg nu, uden …..?Du har svært ved at mærke dine egne værdier og behov.
Du bærer på sorg, skyld eller skam, som du ikke får sat ord på.
Du kæmper med lavt selvværd og tvivler på sin egen værdi, og om du har værdi for andre.
Du har svært ved at sætte grænser, og hvis du gør frygter du at blive afvist.
Du længes efter roen, klarheden for at kunne stå stærkt i i dig selv.
Du er træt af at overleve – Du vil leve.
Derfor kan jeg hjælpe dig
Med mig som din coach er det ikke et kun job eller teori, det er
“Et Liv Levet”.
Jeg har en passion kvinder der har stået i livssituationer, jeg selv har gennemlevet.
Det giver dig et levende bevis og en fællesskabsfølelse at du ikke er alene om dine følelser, og hvad du end tænker om dem. Jeg har gået vejen før dig, og det giver tryghed
I mit “rum” bliver du mødt med nærvær og tydelighed.
Jeg stiller dig spørgsmål, der kræver din refleksion og går et lag dybere – dér hvor dine gamle mønstre, dine usagte sandheder og dine begrænsende overbevisninger bor.
Du får en klarhed over hvorfor du gør som du gør, og hvad er der gør at du bliver ved med at gøre det- Hvad er det du er bange for.
Jeg glæder mig til at møde dig.
